W poszukiwaniu sposobów na zapewnienie zdrowia skóry często zwracamy uwagę na takie czynniki jak promieniowanie słoneczne, wolne rodniki czy predyspozycje genetyczne. Jednak istnieje jeszcze jeden, mniej oczywisty, ale niezwykle ważny proces, który znacząco wpływa na tempo starzenia się skóry — glikacja. Dlatego eksperci Circadia opracowali premiumowe produkty, które celowo zwalczają to zjawisko, pozwalając zachować młodość i blask Twojej skóry.
Czym jest glikacja i dlaczego jest ważna?
Glikacja to proces nieenzymatyczny, podczas którego cząsteczki cukru (np. glukozy) łączą się z białkami i lipidami w organizmie, tworząc końcowe produkty zaawansowanej glikacji (KPZG, czyli AGEs — Advanced Glycation End-products). Te KPZG gromadzą się w tkankach, w tym w skórze właściwej, i prowadzą do degradacji kolagenu oraz elastyny — kluczowych białek odpowiedzialnych za sprężystość, elastyczność i młody wygląd skóry.
Skutki glikacji objawiają się jako:
- Spadek elastyczności i sprężystości skóry. Włókna kolagenowe stają się sztywne i kruche, co prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty wyraźnych konturów twarzy.
- Matowy koloryt cery. Nagromadzenie KPZG może nadawać skórze żółtawy lub szarawy odcień.
- Spowolnienie procesów regeneracji. Glikacja utrudnia odnawianie się komórek, pogarszając gojenie i odnowę skóry.
- Zwiększone ryzyko stanów zapalnych. KPZG mogą prowokować procesy zapalne, które przyspieszają starzenie.
Co przyspiesza glikację?
Aby skutecznie walczyć z „cukrowym starzeniem”, ważne jest zrozumienie, co je wywołuje i nasila. Oto najczęstsze czynniki przyspieszające proces glikacji w organizmie.
- Nadmierne spożycie cukru i szybkich węglowodanów. Słodkie napoje, desery, wypieki, białe pieczywo — te produkty powodują gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi, tworząc sprzyjające warunki dla glikacji. Im więcej cukru we krwi, tym aktywniej „przykleja” się on do białek.
- Wysokotemperaturowe przetwarzanie żywności. Przygotowywanie posiłków w bardzo wysokich temperaturach (np. smażenie czy grillowanie) może powodować powstawanie KPZG bezpośrednio w żywności. Spożywanie takich produktów wprowadza te szkodliwe związki do organizmu.
- Przewlekły stres. Chroniczny stres podnosi poziom kortyzolu, który może wpływać na metabolizm i sprzyjać uwalnianiu glukozy do krwi, pośrednio przyspieszając glikację.
- Niedobór snu. Niewystarczający lub złej jakości sen zaburza równowagę hormonalną i może wpływać na metabolizm glukozy, nasilając jej interakcje z białkami.
- Palenie i zanieczyszczone środowisko. Te czynniki sprzyjają powstawaniu wolnych rodników, które są dodatkowym stresem dla komórek i mogą nasilać glikację.
Produkty Circadia do walki z „cukrowym starzeniem”
Marka premium Circadia, rozumiejąc biochemiczną złożoność procesów starzenia, opracowała naukowo potwierdzone rozwiązania do skutecznej walki z glikacją. Nasze produkty wykorzystują składniki, które zapobiegają powstawaniu KPZG, neutralizują je i przywracają strukturę skóry.
Polecane produkty Circadia:
Serum przeciwstarzeniowe do twarzy Counter A.G.E. To lekkie serum na bazie wody zostało opracowane, aby przeciwdziałać negatywnym skutkom „cukrowego starzenia”. Zapewnia silne działanie antyoksydacyjne, neutralizując wpływ glikacji. Peptydy, w tym pochodne karnozyny, chronią przed końcowymi produktami glikacji (AGEs), a fitochemikalia usuwają toksyny i chronią komórki skóry. Kwas hialuronowy pomaga przywrócić poziom nawilżenia skóry.
Dla najlepszych efektów połącz z kremem Glyco-Guard. Krem ochronny z antyoksydantami do twarzy Glyco-Guard. Ten produkt zawiera biomolekuły i ekstrakt z osmanthus, które zapewniają ochronę antyoksydacyjną przed wolnymi rodnikami i przeciwdziałają glikacji. Starannie dobrane biomolekuły zapobiegają glikacji, a peptydy, ekstrakty roślinne i oleje w składzie kremu działają antyoksydacyjnie, usuwają toksyny i chronią tkankę łączną. Produkt skutecznie odmładza skórę.
Zalecenia dotyczące stosowania: Nakładaj wieczorem po użyciu serum z antyoksydantami, np. Counter A.G.E.
Nocny krem-odżywka do regeneracji skóry twarzy Nighttime Repair PLUS. Ten produkt zawiera wysokie stężenie witaminy A (0,5% retinolu), antyoksydantów i peptydów, co pozwala mu skutecznie odmładzać skórę i hamować glikację. Wspomaga przyspieszenie odnowy komórkowej, wygładza zmarszczki i wzmacnia skórę, a także poprawia jej sprężystość i elastyczność.
Zalecenia dotyczące stosowania: Do codziennego stosowania wieczorem. Najlepsze efekty — po oczyszczeniu skóry i serum Vitamin C Reversal Serum.
Maska do twarzy z peptydami Firming Peptide Mask. Nie tylko natychmiast ujędrnia i wzmacnia skórę, ale także aktywnie zapobiega procesom glikacji, nasycając skórę antyoksydantami i wspomagając usuwanie toksyn. Efekt — odnowiona, sprężysta skóra i wyrównany koloryt.
Zalecenia dotyczące stosowania: Przed użyciem wymieszaj 2 części proszku z 1,5 częścią aktywatora do uzyskania jednolitej konsystencji. Nałóż równomiernie na twarz i szyję za pomocą pędzla, zaczynając od szyi. Pozostaw na 10–30 minut. Zdejmij maskę za pomocą żelu oczyszczającego Lipid Replacing Cleansing Gel.
Jak spowolnić glikację?
Znaczne spowolnienie glikacji jest możliwe dzięki wprowadzeniu zmian w stylu życia i diecie. Oprócz stosowania skutecznych produktów kosmetologicznych kluczowe są następujące kroki:
- Ogranicz spożycie dodanego cukru i szybkich węglowodanów. Zmniejsz ilość słodyczy, napojów gazowanych, białego pieczywa i makaronów. Wybieraj produkty pełnoziarniste, świeże warzywa i owoce.
- Wybieraj niskotemperaturowe metody przygotowywania posiłków. Gotuj na parze, gotuj, dusź lub piecz w umiarkowanych temperaturach. To pomoże zminimalizować powstawanie KPZG w żywności.
- Włącz do diety antyoksydanty. Produkty bogate w antyoksydanty (jagody, zielone warzywa liściaste, cytrusy, orzechy) pomagają zwalczać wolne rodniki, które mogą przyspieszać glikację.
- Dbaj o nawodnienie. Odpowiednie spożycie wody wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.
- Regularna aktywność fizyczna. Ćwiczenia pomagają regulować poziom cukru we krwi i poprawiają ogólny metabolizm.
- Dobra jakość snu i zarządzanie stresem. Zapewnij sobie 7–9 godzin dobrego snu. Praktykuj techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja, lub spędzaj czas na świeżym powietrzu, aby zmniejszyć poziom stresu.
Zatrzymanie „cukrowego starzenia” to osiągalny cel z Circadia. Inwestuj w zdrowie i młodość swojej skóry, wybierając naukowo potwierdzone rozwiązania, które zapewniają widoczny i trwały efekt.
